在 6 月的全球開發者大會 (WWDC)上，Apple 公佈了一款名為 Vitals 的新Apple Watch 應用程式，該應用程式將隨著 watchOS 11 一同推出。這款應用程式旨在幫助用戶追蹤健康數據並採取行動，是此次發佈會上 Apple Watch 的一大亮點。
然而，Apple 並未提及的是，若要充分利用 Vitals 應用程式，需在睡覺時佩戴 Apple Watch，這可能意味著對於習慣於夜間充電的用戶來說，需進行一些日常習慣的改變。
在接受 CNET 採訪時，Apple 健康副總裁 Dr Sumbul Desai 表示，睡覺時佩戴 Apple Watch 很重要，因為這能讓 Vitals 應用程式在不受運動和其他日間活動干擾的情況下，了解心率、體溫等數據。Vitals 應用程式需要全面了解用戶的健康狀況，包括夜間發生的情況，以確定測量數據是否正常，或是否偏離基準水平。
“健康狀況有很多是看不見的，”Desai 說。“這種每日健康狀態幾乎像是夜間健康狀況的一個快照。”Vitals 不會給出健康分數，而是將當前數據與用戶的常規水平進行比較，若有兩個或更多數據異常，則會告知用戶如何恢復正常。
然而，這並不是要在數據稍有偏差時就讓用戶去看醫生。“我們不會說，‘你需要去看醫生，’”Desai 補充道。“我們非常謹慎，不會不必要地提醒用戶去看醫生[…] 我們希望確保在通知用戶時，這是有意義且可行的。”
Apple 在過去幾年中為 Apple Watch 增加了睡眠追蹤功能（watchOS 11 也不例外），但其功能尚未達到某些競爭應用程式和追蹤器的水平。然而，Vitals 應用程式有望改變這一點。
然而，對於許多人來說，Apple Watch 的體積和重量比起如 Oura ring 或新的 Samsung Galaxy Ring 這樣不顯眼的設備要大得多，這可能會讓人在睡覺時不太願意佩戴。然而，若想充分利用 Vitals 應用程式，這是一個需要克服的障礙，並且有了更多的健康數據，這種額外的努力可能是值得的。
