香港空氣污染指數來愈高，PM2.5 係一個最明顯的指標。PM2.5 泛指直徑小於或等於 2.5 微米的顆粒物稱為細顆粒物（PM2.5），例如室內的二手菸霧。顆粒物能夠在大氣中停留很長時間，並可隨呼吸進入體內，積聚在氣管或肺中，影響身體健康。PM2.5細小顆粒 ，比病毒大，比細菌小，容易帶有毒物質進入人體。
PM2.5 超標日子，配戴適用的口罩係保護自己的方法。口罩與防毒面具相似，只係唔同程度的保護可以適用於唔同用途，例如可以用來防裝修時嘅污染物，也都可以用來防 PM2.5 或者催淚彈的氣味，有啲仲可以用來防炭疽。
真係防毒如催淚彈要睇呢篇專業啲先得：防毒面具（豬咀）推薦：各款型號與效能說明介紹
N95 口罩
經歷過 SARS 時期，應該人人都明白 N95 先真係有效，一般醫院用嘅外科口罩係無用的。
N95 口罩本身透氣性能低，所以長期配戴會唔舒服。想戴耐啲嘅可以考慮有活門款式，透氣度更佳的 N95，但香港無賣，所以係購買上比較麻煩。
工業用口罩較易購買
工業用口罩常見於裝修工人，去五金舖就買到，無論你買以下咩款式，只要配合適合濾綿就得。另外只要你唔係買中國版，所有半面罩都有一個密實袋連埋俾你，唔用時可以放番入去，好好保存。如果整爛左，咁自己搵個保鮮袋都得。除左單罐式面罩要用特定嘅濾綿外，其他雙過濾嘅面罩濾綿都可以按需要使用。
3M 3000 半面單罐式防護面具
使用上係一條帶扣係後面，貼住皮膚周圍那塊塑料係軟膠。因為 3M 命名無咩規律，所以 3000 呢個系列，3100 是細碼，3200 是中碼，大部份男應該係用 3200。各大五金舖有售。
價錢：約 HK$60
氣密度：8.5（正確配戴可得到 10分）
舒適度：5
購買連結：https://mall.builderhood.com/3m-3200.html
3M HF-50 半面單罐式矽膠防護面具
3000 系列的高階版，使用上係一條帶扣係後面，貼住皮膚周圍那塊塑料係矽膠。51 係細碼，52 則係中碼。女士臉細用 HF-51，男應該係用 HF-52。各大五金舖有售。
價錢：約 HK$100 – HK$120
氣密度：9 （正確配戴可得到 10分）
舒適度：6.5
購買連結：https://mall.builderhood.com/3m-hf52-b.html
3M 6000 系列 雙過濾元件半面罩
與上述嘅不同，係左右雙氣罐，柔軟輕質熱塑性彈性體，標準長度的頭帶，或拉長頭帶。屬於較平的 6000 系列：6100 是細碼，6200 是中碼，6300 是大碼。五金舖無賣，要上網買。
價錢：約 HK$100 – $120
氣密度：10
舒適度：6
購買連結：https://www.zeta.com.hk/daily-essentials/masks-accessories / https://www.magidglove.com/3M-6000-Series-Bayonet-Style-Half-Facepiece-Respirators-1-3M6200M.aspx / https://www.amazon.com/dp/B007JZ1MK6/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_DhLrDbVXF840P / https://www.amazon.com/3M-Respirator-6200-Respiratory-Protection/dp/B007JZ1N00/ref=sr_1_1?crid=37MW8FLSQD3P8
3M 6500 系列 雙過濾元件半面罩
可調節頭架，包覆成型/低輪廓設計，可調節頭架，良好舒適性，柔軟的硅膠面部密封圈，Cool Flow 冷流呼氣閥減少熱量和濕氣在面罩內聚集。6500 系列：6501 是細碼，6502 是中碼，6503 是大碼；6501QL 是快拆版細碼，6502QL 是快拆版中碼，6503QL 是快拆版大碼
價錢：約 HK$160 – $250
氣密度：10
舒適度：8
購買連結：https://www.amazon.com/3M-Personal-Protective-Equipment-51131494904/dp/B00IF7RBS4/ / https://www.amazon.com/3M-Personal-Protective-Equipment-51131494904/dp/B00IF7RBS4/
3M 7500 系列 雙過濾元件半面罩
採用柔軟的矽膠面部密封圈，佩戴舒適，面部感覺更柔軟，同樣有 Cool Flow 冷流呼氣閥減少熱量和濕氣在面罩內聚集，再多啲係有標準模式和懸垂模式，懸垂模式方便在佩戴安全帽時脫卸面罩，標準模式和懸垂模式的切換隻需要將頭帶固定或移除固定扣。7500 系列：7501 是細碼，7502 是中碼，7503 是大碼
價錢：HK$200 – HK$350
氣密度：10
舒適度：10
購買連結：https://www.zeta.com.hk/daily-essentials/masks-accessories/3m-7502 / https://www.amazon.com/3M-Professional-Facepiece-Respirator-Medium/dp/B004HXBCMG/
濾罐與濾棉
濾罐方面真係好多選擇，因為唔同嘅濾罐可以防嘅野唔同，有啲防油、有啲防酸味，有啲防微細粉塵，也有啲綜合，所以好多選擇。如果想要詳細瞭解濾罐、濾棉嘅差別，可以望望下面。因為就算係單罐都好多選擇。
不過，我地唔係要防催淚彈，只係需要防 PM2.5，所以你唔駛買濾罐，買濾棉就夠用。N95 係一個標準，而我地要防止 PM2.5，可以選擇 P95 濾材等級或者 P100 等級的濾棉。走入五金舖話要一個 3M 2000 系列，有 P100 的濾棉就適用啦！
3M 2000系列 濾棉
價錢：約 HK$80 – $100
功效：10 分氣體、10 分晶體顆粒
連結：https://mall.builderhood.com/3m-2097.html / https://www.amazon.com/3M-Particulate-2297-Respiratory-Protection/dp/B009POHH94
