人工智能將逐漸影響人類生活，這一點已經成為共識。在許多工作可能被人工智能取代的情況下，對於人工智能能否改善生活質量的懷疑聲音也隨之而來。
然而，人工智能確實有潛力改善生活。通過多種人工智能平台的使用，人工智能可以幫助人們完成許多過去難以實現的任務。儘管某些應用可能引起爭議，但它們在提升整體福祉方面的作用不容小覷，能夠釋放時間、提升技能並幫助人們保持冷靜。
在使用 Gemini 的過程中，體驗到了其變化的潛力，這使得工作變得更加高效、資訊更加豐富，心情也更加放鬆。過去因錯過多個活動而感到焦慮的情況，如今已經不再，反而能夠更好地掌控社交生活。
以下是五個可以向 Gemini 提問的方式，以幫助提升生活質量：
1. 如何節省時間完成某項任務？許多人每天都在執行單調的重複性任務，例如從文件中提取信息並整理到電子表格、檢查文本的語法錯誤、編寫代碼等。Gemini 能夠協助這些任務，只需詢問「如何節省時間做 XXX」，其中 XXX 是需要幫助的具體任務。這樣可以獲得完成該任務所需的步驟概述。例如，在詢問如何節省數據輸入的時間時，Gemini 會告訴用戶需要指明的列、每列的數據類型等。這樣不僅避免了在網上尋找指導的麻煩，還能幫助節省時間，無論是鋪設露台、組裝 IKEA 家具，還是其他任務的快速技巧。
2. 有什麼放鬆或減壓的例行程序可以嘗試？如果感到壓力過大，Gemini 可以幫助放鬆或專注於需要完成的任務。它可以提供長達 15 分鐘的完整正念練習，或根據具體時間進行定制。根據《情感障礙期刊》發表的一項研究，使用基於人工智能的聊天機器人治療抑鬱和焦慮的 3,477 名參與者中，觀察到了顯著的改善。基於此，還有一款利用 Gemini 技術的心理健康伴侶應用，參加了 Gemini API 開發者競賽，值得一試，儘管如有需要，仍應尋求專業指導。
3. 你能提供什麼解決方案來解決問題？當面對一項任務而無法找到解決方案時，Gemini 通常能提供新的思路，幫助推進。例如，如果牆壁上出現潮濕而無法判斷原因，可以請 Gemini 提供不同的觀點。也可以請它幫助分析下午的疲倦，詳細描述當天的飲食和活動，以找出潛在原因。隨著不斷請求幫助，這將變成一種自然而然的習慣，長期下來會使生活變得更好。
4. 今天的天氣如何，我可以做什麼？Gemini 能夠利用地理位置告訴用戶當天的天氣情況，以及可以利用的時間活動。用戶可以具體說明想要的活動類型，例如是否希望低成本或免費的活動，或是尋求放鬆的建議，Gemini 將根據地區提供相應的建議。該人工智能平台能夠訪問網絡，發現當地的活動，並提供直接鏈接，以便用戶了解更多信息或購票。在這方面，它能夠顯著提升閒暇時間的利用效率。此外，通過在手機上使用 Gemini Live，還可以根據屏幕上的內容獲得建議，例如根據視頻或文章提供目的地想法。
5. 學習一項新技能。根據哥倫比亞大學 Zuckerman 研究所的科學家，應該每天學習一些新事物。《自然》期刊發表的一項研究表明，學習新技能可以使大腦適應變化的環境，保持灰質的學習能力。在 Gemini 中，這是一個簡單的過程。只需輸入：「我想開始學習」，並詳細說明希望提升的技能，然後添加：「你能列出我應該採取的第一步，以及一些好的免費在線資源或教程嗎？」這樣可以將那些令人畏懼的任務分解，並充分利用 Gemini 的信息查找和結構化能力。
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