本週早些時候，Polar 宣佈了一項更新，這將對像我這樣準備參加今年馬拉松的跑者來說是個重大變革。經過多年等待，我很高興聽到該公司的最佳跑步手錶終於支持 TrainingPeaks。終於來了！
如果不熟悉 TrainingPeaks，這是一個幫助跑者、騎自行車者和鐵人三項運動員以智能和結構化方式訓練的工具，無論是業餘還是專業選手都能受益。註冊後，選擇一個訓練計劃（免費或付費），輸入比賽的目標時間，系統將為您提供一個完整的訓練日程，以幫助您實現目標。
我目前正在使用 80:20 計劃為下個月的巴黎馬拉松進行訓練，這是幫助我為去年的曼徹斯特賽事做準備的同一計劃。每週，我會通過電子郵件獲得一些一般的訓練建議，並且一套針對下週的訓練課程會直接發送到我的 Garmin 手錶上。
無論是間歇訓練、爬坡訓練、基礎跑還是每週的長距離訓練，我只需選擇跑步活動並遵循指示，所有內容都會根據我的心率訓練區域進行調整。
TrainingPeaks 是一個出色的訓練工具，適合跑者、騎自行車者和鐵人三項運動員使用。教練們也可以利用它為客戶創建定制的訓練課程，並隨時間監控運動員的表現。如果某人因受傷或度假需要暫時停止訓練，他們可以看到這一情況並進行相應的計劃。
這是一個極好的工具，考慮到 Polar 對跑步的重視，這麼長時間才推出該功能實在令人驚訝。不過，現在它終於到來，我開始認真考慮從 Garmin 轉換過來。
在過去的幾年裡，我有幸測試了許多來自 Garmin、Polar、Suunto 等品牌的運動手錶，這段經歷來自我在 TechRadar 擔任健身編輯的角色，之後又擔任我們姊妹網站 Advnture 的編輯。Polar 的手錶一直吸引我，因為它們出色的生物識別技術。儘管 Garmin 一直專注於地圖功能（其首個產品是一款為船隻設計的 GPS 接收器），但 Polar 則專注於健康追蹤，其健身和恢復追蹤工具非常出色。
Polar 的手錶外觀也相當吸引人。大多數 Garmin 的高端運動手錶都是厚重的塑料和金屬塊，而 Polar 的設備則通常更纖薄、輕巧。TrainingPeaks 的加入使這個選擇更加甜美，當我的 Fenix 最終壽終正寢時，我將非常考慮放棄 Garmin Connect 的徽章，轉而使用 Polar。
然而，有一件事讓我仍然猶豫不決。我有癲癇病，儘管這很少成為問題，但我伴侶知道我在訓練跑步時的具體位置讓他感到安心。每當我開始跑步活動時，Garmin LiveTrack 會向他發送一條短信，裡面有一個鏈接，可以讓他隨時查看我的位置，然後在我完成後再發送一個通知。這讓我們都感到安心。
如果 Polar 能夠增加類似的功能，將最終是時候告別 Garmin，斷開與 Connect 的連結。
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